W ramach projektu „IntegrujeMY AktywizujeMY mieszkańców Aglomeracji Kalisko–Ostrowskiej” odbędą się bezpłatne warsztaty, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia. Uczestnicy tych spotkań będą mieli okazję zdobyć wiedzę na temat zdrowego odżywiania, dopasowywania diety do indywidualnych potrzeb oraz planowania posiłków w sposób, który wspiera równowagę energetyczną organizmu.
Znajdź odpowiedni balans odżywczy
Warsztaty dostarczą wskazówek, jak skutecznie obliczać BMI oraz świadomie kontrolować wagę, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia. Omówione zostaną także praktyczne porady dotyczące stylu życia, które wpływają na codzienną aktywność fizyczną. Tego rodzaju wiedza pozwoli uczestnikom wprowadzać trwałe i pozytywne zmiany w życiu.
Ograniczona liczba miejsc
Rejestracja trwa do 27 października 2025 roku, jednak liczba miejsc jest ograniczona, co oznacza, że warto się pospieszyć, aby zapewnić sobie udział. To wyjątkowa okazja, by poszerzyć swoją wiedzę i zainspirować się do podejmowania zdrowych decyzji każdego dnia.
Dlaczego warto wziąć udział?
Zdrowe odżywianie to kluczowy element dbania o siebie, a warsztaty oferują cenne narzędzia, które pomagają w tej dziedzinie. Uczestnictwo w nich to nie tylko inwestycja w zdrowie, ale również sposób na wzbogacenie swojego życia o nowe, wartościowe doświadczenia. Zadbaj o zdrowie już dziś i dołącz do grona osób świadomie kierujących swoją dietą.
Źródło: facebook.com/stawiszyn